1、睡眠充足：充足的睡眠可以缓解眼睛疲劳，减少黑眼圈和眼袋的出现，使瞳孔看起来更加清晰明亮。
2、注意眼部保健：保持眼部卫生，避免过度用眼，定期使用眼部保养品，如眼霜、眼膜等，可以让眼睛看起来更加清新明亮。
3、饮食健康：饮食健康可以促进眼睛的营养供给，增加眼球弹性和明亮度。建议多食用富含维生素A、C、E等营养物质的食物，如胡萝卜、西红柿、鸡蛋、瘦肉等。
4、使用适合的眼镜：选择适合自己的眼镜可以有效地矫正眼球形态，让瞳孔看起来更加清晰明亮。
5、使用适合的眼镜：选择适合自己的眼镜可以有效地矫正眼球形态，让瞳孔看起来更加清晰明亮。
6、保持良好的姿势：保持良好的姿势，不要长时间低头看手机或电脑，可以减少眼睛疲劳和视力下降，使瞳孔看起来更加健康自然。
7、注意化妆技巧：如果需要化妆，可以选择适合自己的眼妆方式，如淡妆或明亮色彩的眼妆等，避免使用过多的眼影或眼线，以免过度刺激瞳孔。
