食补养生茭白洋葱炒鸡肉的做法

 时间：2026-02-15 15:56:16

1、茭白切滚刀块

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2、洋葱切块

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3、鸡胸肉用酱油、料酒、十三香、胡椒粉腌制2分钟

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4、不粘锅小火煎鸡肉，可以不放油

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5、适当加入醋

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6、下洋葱炒香后再加入茭白

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7、收汁加入番茄酱提味

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