1、芒硝具有软坚泻下，清热泻火之功效。使用后乳液会自行流出。
使用方法：用硬物敲碎芒硝，再两块砂布装好，外敷于两侧乳房，固定好，待芒硝变硬再更换。
注意使用芒硝后可能会有溢奶的情况，可用乳垫，睡觉时为避免流在床单上难清洗，可在上身下放块毛巾浴巾等。
2、在药店买炒麦芽，放入锅内加水煎煮，一天多喝几次，具有回乳的功效。
3、用毛巾热敷乳房，热敷可以使乳腺管扩张、起到消炎、缓解痛疼的目的。
4、忌按摩，因为按摩会改善血液循环，刺激乳液分泌，有催乳的作用与我们为了回乳的治疗目的不一致。
5、注意饮食，戒吃发奶食物，少喝汤水。如生花汤猪蹄、鲫鱼木瓜汤。
