虽然已经快到中秋，但是秋老虎的余威仍然不减。由于持续高温，皮肤科患者又多了起来，青岛皮肤病研究院专家介绍，这样的天气对人体有较大危害，希望市民要严加防范。
方法/步骤
一、注意通风和卫生
很多皮肤病患者都透露，皮肤病发作的大部分原因都是衣物不透风，大量出汗之后没有及时清洗或者排气不好，导致排泄不畅等引起的。许可教授提醒大家，市民要注意环境的通风和卫生，注意自己衣物的舒适与透气，保持身体清洁干爽，饮食要以清淡为主。
二、注意饮食
青岛皮肤病研究院专家告诉大家，到了秋季，气温要低不少，此时气候比较适宜，食物丰富，人们往往会进食过多。所以秋季一定要注意控制饮食，不要暴饮暴食，既对健康造成影响又影响美观。
三、适量进补
最后，专家还提醒，秋天虽然是适合进补的季节，但是不能乱补，不要无病进补虚实不分，进补要注意适量，最好以食代补。滋补也应该以滋阴润燥为主，乌骨鸡、猪肺、银耳、蜂蜜等都是进补的好食材。
注意事项
夏天人们吃惯了冷食，到了秋季一定要改正。秋季食物不要过于生冷，以免造成肠胃消化不良，发生消化道隐患。
青岛皮肤病研究院专家表示，一旦皮肤瘙痒难忍就要及时的去正规的皮肤病医院进行治疗。
