1、改变胆小害羞心理的观念
情绪和行为是生理的外显方式，没有这种外显方式存在，就失去了探索心理的基础，家长或者监护人善于观察孩子也就成了改变孩子胆小害羞心理的基本观念，只有将孩子生活中体现出来的明显与众不同的行为和情绪归纳总结出来，改变胆小害羞心理才有希望。
2、改变胆小害羞心理的方法一
胆小是对心理状态的描述，往往伴随不爱活动，与人谈话时爱摸两鬓等行为联系一起，实质就是没有自信的体现，只要热爱社交活动，多参与社会实践，就能得到很好改善。
3、改变胆小害羞心理的方法二
人在害羞的时候，往往脸颊桃红泛起，容易出现曲颈扭头现象，实质就是足阳明胃经逆流的一种现象，也同时是足阳明胃经弱的反应，实质就是炙甘草干姜汤使用时机，一般一周左右就能得到改善，也就是脾主意的意义。
4、改变胆小害羞心理的方法三
害羞是意识作用的结果，与认知能力有关，而胆小是胆气虚地体现，两者之间并没有必然联系，相对来说，改变胆小心理较害羞心理难，如果立足儿童阶段，摇个羊皮拨浪鼓就能完全意义上杜绝胆小心理。
