红薯炖扁豆---便秘小菜谱

 时间:2024-10-11 22:12:20

1、家里菜园子自己种的扁豆丰收了。

红薯炖扁豆---便秘小菜谱

3、削一块红薯。

红薯炖扁豆---便秘小菜谱

5、准备一个炒锅,烧热。

红薯炖扁豆---便秘小菜谱

7、煸至扁豆6-7成熟,盛出备用。

红薯炖扁豆---便秘小菜谱

9、倒入煸炒过的扁豆。

红薯炖扁豆---便秘小菜谱

11、加少许水。

红薯炖扁豆---便秘小菜谱

13、等水煮干,扁豆和红薯熟透。

红薯炖扁豆---便秘小菜谱

15、好吃美味,且能预防和缓解便秘的红薯炖扁豆就做好了。

红薯炖扁豆---便秘小菜谱
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