早上起来发寒怎么办？

1、早上发寒.肚子有点冷.是因为睡一晚的觉.身体不适应.这种比较低的冷度.所以提醒你赶紧保护它.

2、再者体内并没有什么食物了.空空如也出现这种情况也是平常.

3、告诉你该活动筋骨了.早上起来.所有工作都暂停了.你要重新运作.

4、早晨起来发冷要不就是提醒你气虚等等这些.有必要补补了

1、可以服用一些温肾助阳的中成药来调理

2、也可以吃些稀饭来调理

3、找个人或者自己按摩下.有助于改善