夏日喝茶注意事项

1、夏季天气热，很多人喜欢喝啤酒，然后喝茶，这样很不好的。

2、夏季天气较热，不宜吃辛辣刺激食物，可以喝点绿茶，清凉降火。

3、夏季天气炎热，很多人习惯晚睡，甚至有的人12点还在乘凉，还在喝着茶，午夜喝茶不利于入眠。

4、夏日上班的时候，人比较容易发困，可以喝点永春佛手茶水。

5、夏日也可以喝一些冷泡茶，但是肠胃不好的人，不要喝太多冷泡茶。

6、夏日也可以自制水果茶，但是要选择新鲜水果，茶叶也要比较好，合理搭配的水果茶才好喝。