春节怎样增强抵抗力不生病

 时间:2026-02-14 07:20:17

1、爱美的女孩子一旦看见春天来了,就会迫不及待的脱掉暖暖的大衣,一不小心把自己给整感冒了。

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2、在洗脸的同时,用一捧凉水捧到鼻子上,先给鼻子降降温,让鼻腔适应较低的温度,就不容易感冒了。

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3、室内空气常保新鲜、流通是预防感冒的好方法。但换气切忌开窗直吹,最好是打开气窗保证屋内上方的空气对流。

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4、每天早晚各用淡盐水漱口1次,可杀死口腔内的致病菌。

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5、天一暖和,人们就迫不及待地脱去冬装,想尽快轻松一下。殊不知,户外每一次刮起风来,气温就会比无风时低两三度。薄薄的春装根本抵挡不住这种变化。

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6、咳嗽不是大事,可连续咳个两三个月都不去看,不断反复很容易转成慢性气管炎,直接影响肺的正常工作。

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