凉拌时令蔬菜——芝麻菠菜

 时间:2026-04-26 21:54:51

1、菠菜去根部,放清水中浸泡一会

凉拌时令蔬菜——芝麻菠菜

2、洗净捞出沥干水分

凉拌时令蔬菜——芝麻菠菜

3、锅中加入适量的水,烧开后,加入菠菜

凉拌时令蔬菜——芝麻菠菜

4、煮一两分钟后,捞出放盘中

凉拌时令蔬菜——芝麻菠菜

5、加入切好的蒜末

凉拌时令蔬菜——芝麻菠菜

6、酱油,醋、胡椒粉,鸡精,橄榄油调汁

凉拌时令蔬菜——芝麻菠菜

7、淋在盘中,加入适量的辣椒酱(自制的)

凉拌时令蔬菜——芝麻菠菜

8、撒上适量的芝麻即可

凉拌时令蔬菜——芝麻菠菜

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