自创养生汤:猪肝菠菜枸杞汤

 时间:2026-02-12 05:03:00

1、猪肝菠菜枸杞汤的原材料之一枸杞,抓一小把枸杞放入碗中,加入适量的水浸泡,约泡15min以上为宜,如下图:

自创养生汤:猪肝菠菜枸杞汤

2、猪肝菠菜枸杞汤的原材料之一猪肝,将猪肝洗净,切成片,再放入浸泡10min左右,最后加入适量的盐巴、料酒等调料腌制,如下图:

自创养生汤:猪肝菠菜枸杞汤

自创养生汤:猪肝菠菜枸杞汤

3、猪肝菠菜枸杞汤的原材料之一菠菜,将菠菜放入盆中浸泡、洗净,然后将其切成小条,放入碗中,等锅中水开后,将其放入锅中焯下,约2min左右,然后将其捞起放入碗中备用,如下图:

自创养生汤:猪肝菠菜枸杞汤

自创养生汤:猪肝菠菜枸杞汤

自创养生汤:猪肝菠菜枸杞汤

自创养生汤:猪肝菠菜枸杞汤

4、原材料准备好了,开始烹饪。油锅一满,放入切好的姜片炒动一会,然后再加入腌制好的猪肝炒动,炒到猪肝由鲜红色变为肉白色后,加入适量的水,如下图:

自创养生汤:猪肝菠菜枸杞汤

自创养生汤:猪肝菠菜枸杞汤

5、等水煮微沸后,将如适量淀粉溶解的水,其目的是为了使汤浓稠,然后再加入浸泡过的枸杞,搅匀,盖上锅盖,如下图:

自创养生汤:猪肝菠菜枸杞汤

自创养生汤:猪肝菠菜枸杞汤

6、水沸起来后,拿起锅盖,加入焯过的菠菜,然后搅匀,再煮1-2min左右,如下图:

自创养生汤:猪肝菠菜枸杞汤

自创养生汤:猪肝菠菜枸杞汤

7、最后加入适量的盐巴、味精等调料调味,试吃OK后,将其倒入碗中,一碗自创养生汤就大功告成了!

自创养生汤:猪肝菠菜枸杞汤

  • 如何根据天气情况,垂钓黑坑鲤鱼
  • 怎样让孩子变得积极乐观
  • 菜团子怎么做好吃
  • 蜜蜂兰的养殖方法和注意事项
  • 如何制作好吃的黄瓜饺子?
  • 热门搜索
    脸上的痘印怎么去除 长生劫攻略 封印之剑攻略 跳绳减肥的正确方法一天跳多少能达到效果 减肥晚餐吃什么水果好 不锈钢锅烧糊了怎么办 德军总部新秩序攻略 最有效的懒人减肥法 冒险岛4攻略 罪恶都市攻略