1、按时喂奶，喂食后轻拍背部。不要等宝宝哭很久才喂奶，如果他有饥饿的表情就喂奶，否则会因久哭而吸进很多空气造成胀气。在喂食后，轻轻拍打其背部以促进打嗝和排气。
2、妈妈少吃不好消化的食物。如果是母乳喂养，妈妈饮食得注意，别吃产生胀气的东西，比如红枣，豆制品等，可以吃排骨萝卜汤，很有效。
3、给宝宝的腹部进行按摩。用手轻轻按摩婴儿腹部，或用驱风油少许涂擦婴儿肚脐周围，依肠道排气的方向，以环形、由右边至左边顺时钟的方向按摩，按摩约10分钟后，这样有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收的情况。
4、盐包热敷肚子。将炒热的盐装在袋子里敷于腹部，会使局部组织升温，热敷腹部可以促进肠道蠕动，舒缓胀气、促进炎症吸收、加快血液循环、缓解组织粘连、改善局部营养状态等。
5、药物治疗。经过医师的评估和检查后，可以抹上一些薄荷油，或胀气膏，刺激肠胃蠕动，也可帮助宝宝排气。另外，可以根据医嘱给宝宝吃一些助消化的药物乳酶生，以调节小宝宝的肠胃，帮助消化，一是可以吃益生菌，二是可以给宝宝吃吃健胃消食的药物。
