1、洗头发掉头发看一下掉头发的量，如果与你平时掉头发的量差不多，那没有关系，如果突然量增大了，可能就是你头发出现了问题或者是身体出现了问题。
2、如果想减少这种现象，记得，不要用凉水，也不要过热的水去洗发了，这两种对于头发的刺激都相当大，会让毛囊受伤害后，出现掉发现象。
3、先要用温开水把你的头发全浸湿，还有头皮也浸湿，这样，才会更好地让你的头发和头皮感受到正常的水温，适应它。
4、选择适合自己头发的洗发水，先把洗发水倒进手心，然后再打磨起泡后，搓到自己的头发上，记得，要用指腹轻轻地按摩你的头皮。
5、如果你的头发在洗的时候，你感觉到有折断的现象，这里，先要告诉你，可以用护发素在洗之前抹一下头发，这样，就不会出现断发的现象了。
6、洗头发的过程中，不要用指甲去抓头皮，也不要大力揉头发，否则这样，会让头发受刺激过大，也会出现掉发的现象。
7、头发洗干净后，不要急着擦，而是用干净的毛巾，把头发包起来，让其自然地风干，再用梳子梳一下，打理就会好了。
