十种食物可以治疗和预防口臭

1、生的水果和蔬菜芹菜，黄瓜，梨和苹果等清脆的水果和蔬菜是二合一的口祗云钥蔡臭修复食物。它们不仅可以帮助您的口腔产生唾液，这有助于清除产生气味的细菌，也像牙齿上的洗涤器一样，去除食物颗粒，因此细菌分解的可能性更小。

3、芹菜和罗勒芹菜罗勒中的多酚类似抗氧化剂，有助于分解口腔中的硫化合物。芹菜和罗勒，可以防止晚餐结束后长时间留下的气味。

5、绿茶这种古老的饮料含有儿茶素，一种天然抗氧化剂。绿茶中的儿茶素可以帮助对抗口腔中的细菌，这些细菌首先会导致口臭。

7、甜瓜和柑橘甜瓜和柑橘类水果中的维生素C会自然地将你的嘴变成一个对导致口臭的细菌不友好的地方。对细菌不利，对你有好处。

9、生姜更常用于治疗胃部不适，生姜也能中和口臭。将压榨的姜与柠檬汁在温水中混合，以便在家中进行简单的漱口。