“吃豆腐”有学问,营养搭配更美味

 时间:2026-04-25 16:29:00

1、将豆腐切小块清洗干净,鱼头开四边洗净备用。

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2、葱洗净切粒,葱白葱青分开

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3、热锅下油放姜跟葱白爆,下鱼头,将鱼头煎至两面金黄

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4、下水煮至沸开,慢火煮十五分钟后下豆腐再煮五分钟

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5、下盐放葱粒关火即可

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