1、听音乐。听励志的音乐，可以振奋人心，让人很快调整心态，没有那么压抑。
2、去海滩徒步旅行。在海滩这么大的空间里，人的心情也会随之缓解，看看海，听听风的声音，会让人感觉生活很美好。
3、去草坪平躺着，你会发现世界都静止了，只有你一个人，没有悲伤，没有烦恼，自然而然就不会想起自己已经失恋了。
4、去一个景区，看看风景，释放压力，释放心情，在花的世界里发现生命的意义，就会有勇气从悲伤里走出来。
5、骑自行车也是个不错的释放方法。当一个人太伤心难过的时候，经过沿途的风景，看得美丽的风光，可以更好的转移注意力。
6、徒步旅行。当一个人处于消沉低落的时候，不妨可以延着道路一直走下去，把所有的烦恼伤心都走掉。
7、我们都会过来的，别怕。相信错过只是为了遇见更好的那个TA，请耐心等待，爱会在适合的时候出现。
