防守爆冲前冲弧圈球的方法

1、防守爆冲前冲弧圈球的方法

2、步法到位，尤其不要先伸手后动脚，一定要脚先到位，并且拍子不能离身体太远

3、拍子要在身前，正反手防守都不能动作过大，不要看到球上台了再引拍，要有提前量。一定要找好击球点，体会像一面墙一样把球挡回去的感觉，挡的时候拍面角度以50度为中间值，根据来球高低进行调整。

4、击球后一定要注意步法的还原。