健康低脂又美味的西兰花菌菇虾仁汤

 时间:2024-10-13 03:24:28

1、准备好需要的食材。

健康低脂又美味的西兰花菌菇虾仁汤

2、白玉菇和西兰花分别洗净切好。

健康低脂又美味的西兰花菌菇虾仁汤

3、虾仁加黑胡椒粉和料酒腌制5分钟。

健康低脂又美味的西兰花菌菇虾仁汤

4、鸡蛋打散。

健康低脂又美味的西兰花菌菇虾仁汤

5、锅中倒入少许油,加入蛋液炒熟盛出备用。

健康低脂又美味的西兰花菌菇虾仁汤

6、另起锅加入白玉菇炒软出汁。

健康低脂又美味的西兰花菌菇虾仁汤

7、加入适量的清水,加入西兰花煮沸。

健康低脂又美味的西兰花菌菇虾仁汤

8、加入虾仁和炒熟的鸡蛋继续煮2分钟。

健康低脂又美味的西兰花菌菇虾仁汤

9、加少许盐调味即可。

健康低脂又美味的西兰花菌菇虾仁汤

10、成品图。

健康低脂又美味的西兰花菌菇虾仁汤
  • 怎么用手机赚零花钱
  • 趣头条如何查看近期内容阅读数量?
  • 孤寡老人想要找个伴的征兆
  • 腾讯now直播怎么上传本地视频
  • 怎样搭车去旅行
  • 热门搜索
    定向生是什么意思啊 杞菊地黄丸作用和功效 embrace什么意思 书籍好比什么它能什么 雪藏什么意思 乙肝e抗体阳性是什么意思 什么牌子的眼霜好用 牛仔裤什么牌子好 什么是会销 林正英什么时候死的