南瓜燕麦汤圆粥

 时间:2026-04-24 06:34:27

1、老南瓜去皮洗净后切成块。准备好汤圆、熟燕麦片、冰糖。

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2、砂锅内加入适量的级荡清水,水开后放入老南瓜,大火煮开后换中小火慢煮至老南瓜软烂。接着加入适量的熟燕麦片,搅拌均匀。中小火煮一会后加入汤圆,搅拌一会以销罪驾免黏锅。

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3、待煮至汤圆漂起来的时著八候调入适量的冰糖,搅拌至冰糖融化就可以了 。

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