应对记忆力不好的办法

1、日记本记忆法。随身携带日记本，将需要记忆的事情写到上面，随时查看是否有未尽事项，从而提高记忆力。

3、便利贴法。随处可以粘贴的便利贴是侬钛卤眶帮助我们记忆的一个好帮手，有未尽怕忘记的重要事项，将其写在便利贴上，张贴在显眼位置，看到了，自然会想起来。

5、静坐思考法。在一天中，设定几个时间的静坐思考，考虑未尽事项，给自己充分的时间逐步想起所有事情，然后逐个解决。