1、首先了解乐观是什么一、乐观1、最为积极的性格因素2、乐观的重要作用二、为什么人类经常悲观1、通过心里分析来了解人类经常悲观的原因2、如何克服悲观3、塑造乐观心态的几个工具
2、然后了解自己可以让我们更加乐观一、为什么要了解自己1、一个小游戏2、只有了解了自己，才能更好的管理自己二、了解自己的工具和方法1、DISC性格分析2、MBTI性格分析3、九型人格4、其他工具及方法
3、其次是DISC性格分析一、DISC是什么1、起源2、应用3、重要作用二、DISC性格测试1、性格测试3、结果分析
4、最后是如何运用DISC帮助我们自己及他人更加乐观一、DISC如何帮助自己1、了解自己是基础2、扬长避短是关键二、DISC如何帮助他人1、帮助他人更好的认知自我2、良好的团队氛围取决于团队成员对自我的认知
