干煸四季豆(少油版)

 时间:2026-04-22 09:21:30

1、将四季豆掰成小段,姜蒜切成沫,干辣椒切段。

干煸四季豆(少油版)

干煸四季豆(少油版)

2、锅中下适量食用油(比平时炒菜稍微多一点)烧热,将四季豆下锅,然后马上加一小勺盐。(这个时候加盐,四季豆很容易失水变软的哦。)

干煸四季豆(少油版)

3、将四季豆炸一下,适当翻炒,炸得焦一点好吃一点,出锅。(一定要炸熟,四季豆没熟会中毒。)

干煸四季豆(少油版)

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4、锅中加少量油,将花椒,姜,蒜,辣椒煸香。然后将煸好的四季豆倒入,翻炒。

干煸四季豆(少油版)

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5、根据自己的喜好,可加入鸡精,辣椒油等调味。(我是湖南人,所以每道菜都喜欢放我自制的辣椒油^_^)

干煸四季豆(少油版)

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6、好了,可以出锅摆盘了。是不是特别满屋飘香。又麻又香又辣还微甜,超级下饭。

干煸四季豆(少油版)

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