2020年瑜伽教练证书考取

 时间:2026-02-16 08:30:22

1、瑜伽教练证书考取 

一、理论考试,也是瑜伽教练最基础的考试内容

一个小时为60分钟,百分制60分为及格,考试内容:瑜伽概论、运动解剖学 、营养学基础知识、瑜伽流派、三脉七轮、习练注意事项、课程编排原理。

2、二、体能,这就要看平时的体能训练情况 

1.柔韧度评测

2.肌耐力评测 

3. 平衡力评测

3、三、实操考试

以抽签的形式,抽到哪种任意瑜伽课程部分,15分钟,百分制60分及格

考瑜伽教练证

想做瑜伽教练,想考取瑜伽教练的基本的证书的情况,需要考取的基本的内容,只有这些基本的内容考试通过才能拿到瑜伽教练证书,只有三个方面全部合格才能轻松的考下证书,亚太瑜伽学院导师提示想更轻松的考过证书,需要去美国瑜伽联盟指定的培训机构参加正规的培训学习,这样才能更轻松的考过证书,走上瑜伽职业路。

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