陈皮粥的做法与功效

 时间:2026-05-19 19:21:05

1、准备大米50克;

陈皮粥的做法与功效

2、准备陈皮15克;

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3、陈皮洗干净,放入适量清水中煮沸;

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4、大米洗干净,浸泡十五分钟;

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5、煮沸的陈皮水焖三分钟,开盖;

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6、加入洗干净浸泡的大米;

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7、按粥汤键煲四十分钟;

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8、煮好的粥,焖五分钟,开盖,盛出即可食用。

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