哺乳期如何增加奶水

有些宝妈在哺乳期的时候，通过母乳进行喂养，对宝宝的健康成长是有好处的。因每位妈妈的情况不同，有的宝马奶水很充足，有的却逐渐少，这情况是有不同的方面共同影响的。

胸部按摩

1、奶水突然减少，也有可能乳腺堵塞。这个时候可以进行胸部按摩。在喂奶前后，用手放在胸部，顺时针按揉胸部，不停更换位置按压，尽量整个胸部都按揉。然后用吸奶器，轻轻吸。