1、首先，我们在想要怀宝宝的时候，夫妻两个人一定去到专业的妇幼医院进行身体的各项检查，听从医生的建议；
2、其次，在怀孕期间，我们要注意自己的饮食问题，还有正常的生活问题，一定要严格的听从医生的指导，进行孕期的合理作息和饮食；
3、第三，夫妻双方要保持愉悦的心情，千万不要生气，没事要多出去散散步，呼吸呼吸新鲜空气，在进入生育期之前，去专业的妇幼医院进行体检，并听从医护人员的指导，进行相应的训练和活动；
4、第四，生育的时候，听从医生的，千万不要按照自己的意志做决定，譬如要跑妇产或者是顺产，一定要听从医生的指导安排，否则对于我们自己或者孩子都会有影响；
5、第五，出生后的宝宝，生命很脆弱，建议有条件的尽量先放在婴儿的保温室，现在医院观察一周左右的时间，以保证婴儿的各方面体质都是健康的，这样才会有个健壮的宝宝；
6、第六，彻底出院后，要多听从医护人员的指导，对于妻子的饮食一定要严格遵从医生安排，对于孩子的照顾，也要听从指导进行。
