经常掉头发该怎么办呢

1、保持合理的作息时间。掉发其实也是身体表现出不健康的一种方式，如果不能及时处理的话，那么对于头发的健康来说是非常不好的。因此日常的作息时间一定要安排好，只有这样才能让自己的身体变得更加健康。每天要按时休息，这样对于头发才有很好的护理作用，也才能让头发变得更加健康。

3、经常按摩头部。对于头发的按摩也是很重要的，头皮不健康就会导致掉发的情况，因此要对头部进行按摩，如果有条件的话可以定期去按摩店按摩头部，这对于头发来说是很重要的，也能让头发变得更加健康。自己日常洗完头以后也可以对头部进行按摩，这样能让头发变得更加健康。

5、不要染发烫发。对于头发来说，如果经常对其有染发烫发的习惯，那么很容易造成头发的损伤，因此尽量不要在平时有染发烫发的习惯，否则很容易引起发质变差的情况。天然的发质对于头发是最好的，因此要多加保养，这样能让头发变得更加健康。