1、食材准备 吐司去边（可去可不去） 生菜洗净擦干水分待用，番茄切片
2、不粘锅不放油煎培根（想要嫩点茧盯璜阝就时间短点，焦香的就时间拉长） 煎好后，直接打个鸡蛋进去（锅内有煎培根煎出的油，也不用放油） 做好造型，我是先做成图片的样子，然后左右两边往中间折 ，最后是正方形的样子
3、趁鸡蛋有余热，赶紧滴加片芝士上去
4、拿片吐司，摆好生菜，挤沙拉酱
5、两片番茄，挤沙拉酱
6、盖一平吐司，码上鸡蛋芝士 ，两片培根，挤沙拉酱，最后再盖一层吐司
7、拿一张保鲜膜铺平整，中间放三明治，压住包好，对半切开就完成了
8、插播：切下的吐司边边角角我烤了个脆吐司刳噪受刃条，真的是嘎嘣脆，要是有人感兴趣下次我单独出个方子（黄油，蜂蜜，芝麻）
9、装盒方便携带
