睡眠小乖中怎么练习觉察自己

 时间:2024-10-28 06:37:51

1、打开睡眠小乖软件,点击下方的【冥想】。

睡眠小乖中怎么练习觉察自己

2、在打开的冥想页面中,选择其中的【专注冥想】。

睡眠小乖中怎么练习觉察自己

3、在打开的列表中,选择其中的【觉察自己】,即可进行练习。

睡眠小乖中怎么练习觉察自己
  • 睡眠小乖中哪里练习加深专注力
  • 睡眠小乖中怎么练习觉知
  • 睡眠小乖中如何练习感恩幸运
  • 睡眠小乖中哪里练习遇见未来的自己
  • 睡眠小乖中怎么练习发现最好的自己
  • 热门搜索
    憋不住尿是怎么回事 喜德盛自行车怎么样 苹果手机怎么下载东西 怎么办理护照 excel怎么做柱状图 辣椒油怎么做 免疫组化结果怎么看 户籍地怎么填 一平方怎么算 墙纸怎么贴