如何辨别自己是体寒还是体热

1、内脏下垂,肠道无力，对营养物质消化和吸收功能减弱。

2、身体对热量吸收减少,身体呈寒性。

3、不常喝水，不会觉得口渴。

4、常觉得精神虚弱且容易疲劳。

5、脸色苍白,唇色淡,怕冷,怕吹风。

6、手脚冰冷,喜欢喝热饮,吃热食。

7、常腹泻,常小便且颜色淡。

8、月经常迟来,血块多。

9、舌头颜色为淡红色。