1、1.物理降温
哺乳期发烧，首先可以使用物理降温，可以用温水擦拭身体，一般情况下是可以降温的，效果还是很好的。
2、2.多喝水
由于发烧导致体温上升，这样会导致机体散热增多，所以这时你应该补充水分，防止由于机体的蒸发量增多，导致电解质紊乱，这样会加重病情。
3、3.口服降温药
哺乳期发烧38度，一般物理降温都可以解决，如果体温继续上升就需要进一步处理，超过38.5度的话，可以选择一些降温药，效果还是不错的。
4、4.可以喝姜茶
在出现哺乳期发烧的时候，有时是风寒导致的发烧，这时我们可以喝姜茶，这样可以去风寒，减轻症状，一般的风寒治疗效果还是不错的。
5、5.注意观察
在出现病情变化的时候，需要积极就医，防止病情出现恶化的情况，所以在哺乳期的时候，要多关注宝宝妈妈的病情变化。
6、6.寻找病因
哺乳期发烧38度，发烧的原因有很多，需要积极去寻找，是普通感冒，还是炎症引起的发烧，病因比较多，所以要多注意观察，积极寻找病因，对症治疗。
