菠菜凉拌蛤蜊肉

 时间:2026-04-23 03:31:51

1、菠菜摘好,洗净,入沸水焯一下捞出沥水,切段。

菠菜凉拌蛤蜊肉

2、花蛤洗净,放锅中煮开口后,捞出取蛤蜊肉,汤过滤取出。

菠菜凉拌蛤蜊肉

3、盆内放蛤蜊肉、菠菜段,放生抽、鸡精搅拌均匀。

菠菜凉拌蛤蜊肉

4、锅内放少许油,放蒜末爆香后,浇在盆中,拌匀。

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