如何有效预防感冒

1、避免受凉、淋雨、过度疲劳；避免和感冒患者接触，避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注耕付意防护，上呼吸道感染流行时应戴口罩，避斤丽免在人多的公共场合出入。

2、坚持适度有规律的户外运动，提高机体免疫力与耐寒能力是预防本病的主要方法。激闲绵

3、对于经常、反复发生本病以及老年免疫力低下的患者，可酌情应用免疫增强剂。目前除流感病毒外，尚没有针对其他病毒的疫苗。