1、一、压力大。生活质量提高，自然而然离不开金钱，所以我们赚钱如果和我们花钱不成正比，或者我们赚的钱不够花，甚至入不敷出，经济压力自然就来了。现在许多压力，都是来自金钱的压力。
3、三、原地踏步不学习。不学习的人就是在选择落后。如果周围的人或者你身边熟悉的朋友，爱人，亲人，都在不断进步，就你一个人日复一日地过着单调重复的生活，你也会感到枯燥乏味，觉得不快乐。
5、五、情感需求得不到满足。还有一点也比较主要，就是很多人都觉得自己不被所爱，或者觉得爱人不如以前那么爱自己。这也是为什么离婚率，婚外情越来越多。
7、其实不快乐的因素很多很多，也许就是别人的一句话，一个行为，就会让你闷闷不乐好久好久。也要学会自我调节，不让情绪左右，影响我们正常享受生活。如果真的很不快乐，就去运动下吧，你只需要流一点儿汗，就会觉得舒服很多！
