肝硬化患者夏季如何养肝护肝 养肝护肝六大常识

1、过度劳累以及熬夜都会破坏机体免疫平衡，加重肝脏负担。因此，特别是慢性肝炎患者要特别注意休息。

1、空调房中不是自然风，空气污浊，容易滋生细菌，损伤肝脏。

1、多吃新鲜易消化的食物，避免多吃油腻、油炸、辛辣的食物。多吃水果，还可以多吃些山楂、食醋等酸的食物。

1、酒是肝炎复发最主要的愿意之一。

1、生吃蔬菜、鱼或海鲜，都会让肝炎病毒有可乘之机，导致肝炎发生。因此，夏季少吃生食为宜。

1、饭前便后要洗手，不喝生水。