瘦身就喝山药小米粥

 时间：2026-05-02 00:04:43

1、做法

将山药洗净，去皮，切片，与淘洗干净的小米一起入锅，加水800毫升，先用旺火烧沸，再改用文火煮至粥成。

瘦身就喝山药小米粥

2、用法

每日早、晚分食。

  • 柠檬泡水的正确方法 柠檬泡水用热水还是冷水好
  • 吕氏红烧肉的做法
  • 如何用柠檬泡水？
  • 富贵包如何自我按摩
  • 五月吃什么水果
    • 热门搜索
    什么狗最听话 迟钝的意思 什么是三厢车 随声附和什么意思 前置胎盘是什么意思 彳亍的意思 核酸的作用 什么牌子的消毒柜好 头寸是什么意思 胆怯的意思