1、找最易怀孕时间
据科学家对一天受孕几率的研究发现，怀孕的最佳时间是下午五点到七点。精子的数量质量在一天中变化很大，而在下午稍后的这段时间到达顶峰——所以此时最易受孕。而最易受孕的季节要数七八月份了，最佳生产季节是四五月份。
2、保持良好心理状态
夫妻精神舒畅，没有忧愁干扰时，易怀孕。保持健康的身体和开朗的心情，不要有太大的精神压力，顺其自然。
3、解除不良习惯
受孕前三个月，男女双方最好戒酒禁烟，使营养状态良好，多多锻炼身体，不接触有害有辐射的东西。
4、减少孕前行房次数
受孕的前一个月，行房次数不宜过频，
