手工揉面快速出膜的方法

1、首先把鸡蛋，面粉和酵母放在容器中。

2、用勺子搅拌均匀，然后倒入牛奶或者水。

3、用保鲜膜将面粉封住大约20分钟。

4、时间到以后我们就可以把面粉拿出来揉。

5、先把面粉揉成一个团。

6、揉到面团散开以后，再折叠，然后继续揉，揉到面团有韧性即可。