喜欢打篮球，如何练习手感，提高投篮命中率

1、首先，要练习球性。每天可以早起一个小时，然后练习拍球和带球。

3、第三，要调整自己的投篮姿势，尽量把投篮姿势摆的正规一些，具体可以学习科比的投篮姿势。

5、第五，投篮的时候要用手腕的力量。投篮命中率的高低很大一部分取决于手腕力量的大小。

7、第七，要进行大量的练习。高的命中率是练出来的，要经常练习投篮，用心去感受力道，感受球性，这样才能使得身心合一，投出去的球命中率大大提高。