1、打开手机，点击“设置”
2、点击“显示和亮度”
3、点击“色彩与护眼”
4、点击“护眼模式”
5、点击关闭“开启”
6、点击开启“定时开启”
7、点击“开始时间”
8、选择时间，并点击“确定”
9、点击“结束时间”选择时间，并点击“确定”即可
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时间：2026-05-05 19:17:19
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