怎样保护牙齿，预防牙疼

1、防止牙疼最好的办法就是保护口腔卫生，维持口腔卫生

2、维持口腔卫生最好的方法就是刷牙，刷牙每天3次，每次至少3分钟，每次建议的时间是在早饭、午饭和晚饭之后都刷牙，而且吃一些食物后同样建议刷牙，保证口腔内的卫生和干净。

3、减少糖分过高食物的摄入，同样也可以保护牙齿，比如糖果之类的

4、每年定期到专业的口腔科进行检查，进行洗牙，洗牙的过程中可以检查牙齿是否有问题，如果有就需要尽早治疗。