男人5种致命的生活方式

 时间:2024-10-18 20:12:31

1、一:极度缺乏体育锻炼  很多人整天忙于工作,根本没时间去参加运动,早晨急急忙忙去上班,上班就是10小时,下班回家,路上塞车,回到家,还要忙吃饭和休息,有时还忙于应酬,所以根本没注意到去体育锻炼。

男人5种致命的生活方式

3、三:不好好吃早餐  随着工作节奏加快,吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中,只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。

男人5种致命的生活方式

5、五:吸烟和喝酒  男人忙于应酬,吸烟和喝酒的机会多,但为了事业,却忽视了身体。特别是吸烟,比喝酒的危害还大得多,可以把一个正常的肺部熏成黑色的。如果你看了这样的图片,肯定不敢吸烟了。

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