超级驱寒姜枣粥

 时间:2026-04-23 10:33:43

1、材料:玉米1截 豌豆50克 红枣6颗 粳米半杯 生姜7片调料:赤砂糖

超级驱寒姜枣粥

2、砂锅内注入冷水,开大火先把水烧到45度左右。

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3、把梗米洗净倒入砂锅内。

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4、把玉米豌豆红枣生姜洗净,玉米剥开红枣用剪刀剪下来去核生姜切片备用。

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5、待梗米煮到只剩一点点米心倒入生姜片。

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6、待米汤开始粘稠的时候倒入豌豆与玉米。

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7、煮到梗米成熟时倒入红枣,在小火慢煮30分钟就可以出锅了。

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8、吃的时候加入赤砂糖。

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