清热解暑——冬瓜双豆

 时间:2026-04-21 18:17:09

1、准备好材料。

清热解暑——冬瓜双豆

2、黄豆提前几个小时浸泡;

清热解暑——冬瓜双豆

3、青豆、黄豆洗净; 胡萝卜去皮切丁;

清热解暑——冬瓜双豆

4、冬瓜去皮去籽切丁;

清热解暑——冬瓜双豆

5、冬瓜、胡萝卜焯烫,捞出沥水;

清热解暑——冬瓜双豆

6、青豆、黄豆焯烫,捞出沥水;

清热解暑——冬瓜双豆

7、热油锅,加入冬瓜、胡萝卜、青豆、黄豆炒匀;

清热解暑——冬瓜双豆

8、加盐、生抽、鸡精调味炒匀即可。

清热解暑——冬瓜双豆

  • 冬瓜双豆的做法
  • 清热解暑的食物
  • 解暑的神器——冬瓜花蛤汤
  • 夏天可以多吃冬瓜,可以解暑
  • 美容解暑排骨冬瓜黑木耳汤
  • 热门搜索
    牛肉丸子怎么做好吃 手机怎么备份 脚痛怎么办 怎么用ps去水印 退票怎么退 阿胶怎么熬 手机短信怎么备份 怎么清理手机垃圾 好莱客衣柜怎么样 阿卡丽怎么玩