冬日补身：姜葱焗鲤鱼

1、 鱼洗净，晾干水分；姜块捶开后放入沸水锅中焯一下。

2、用中火烧热炒锅，下油，放入鱼煎至两面金黄色取出；

3、蒜、姜、葱爆至有香味，烹绍酒，加少量水、陈皮丝、精盐、白糖、蚝油、酱油和油推匀，放入鱼，加盖用小火焗约12分钟至熟，取出放在碟中；

4、锅内主料撒上胡椒粉，用湿淀粉调稀勾芡，最后加入芝麻油和植物油，推匀，淋在鱼上便成。

（可以再加上包尾油）

5、成品：