儿童营养餐的做法大全

主料:鸡蛋6个\菠菜100克\面粉\西红柿\丝瓜

辅料:盐、白糖、香油

1、菠菜切末焯水捞出。

2、倒入鸡蛋加盐打散。

3、倒入面粉搅拌均匀。

4、入锅煎至两面金黄。

5、丝瓜西红柿切块。

6、倒入锅中煮沸加入盐白糖调味。

7、鸡蛋加盐打散。

8、覆上保鲜膜。

9、上锅小火蒸10分钟淋入香油。

10、营养儿童餐成品图。