1、高血压是脑血管病高危致病因素。正确控制血压，将血压稳定在一定水平上，但也勿将血压降得过低。低血压可引起脑供血不足，易导致脑血管栓塞。
2、积极治疗糖尿病、高脂血症等可能导致脑血栓形成的各种疾病。对于已有短暂性脑缺血发作症状和病史者，以及有冠心病病史者，应长期预防治疗。
3、不吸烟、不大量饮酒。吸烟的危害甚于饮酒。
4、定期检查，最好每年检查1次胆固醇和血脂。
5、预防血栓形成。可连续、长期服用阿司匹林，每日1次、每次50毫克，亦可早晚各服1次。有出血性倾向（如鼻出血、牙龈出血等症状）的不能服用。有高血压、动肪硬化、血液粘度高的朋友也可以服用心脑血管的防治药物，比如天欣泰血栓心脉宁片。
6、低盐低脂饮食，坚持锻炼，多饮水，保持良好的生活习惯和情绪。
