南瓜山药小米粥禁忌

1、南瓜属于比较常见的过敏原之一，因此对南瓜、山药或小米过敏的患者忌食用南瓜山药小米粥。若是这类患者食用南瓜山药小米粥，可能会引起皮肤红肿、腹泻、头痛、喉痛疼痛等过敏症状。

2、南瓜山药小米粥还忌讳长期食用或大量食用，因为小米的营养价值并没有比大米更好，并且小米属于赖氨酸过低、亮氨酸偏高的食物，长期食用或大量食用后，可能会导致人体营养单一或不足