1、同时按下键盘快捷键Win+R，打开运行窗口输入gpedit.msc，回车（按下enter）打开组策略编辑器；
2、在本地组策略编辑器的界面左侧依次展开“计算机配置”-“管理模板”-“Windows组件”-“Windows 更新”-“配置自动更新”；
3、勾选”已禁用“，按确定完成；
4、或者同时按下键盘快捷键Win+R，打开运行窗口输入services.msc，回车（按下enter）打开Windows服务；
5、找到”Windows Update“打开，然后点击启动类型选择禁用，然后点击确定完成。
