如何预防老年痴呆

 时间：2024-11-07 18:37:31

1、保证充足的睡眠。

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2、多运动，增强体质。

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3、习惯了右手，也需要多用左手。

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4、多看书。

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5、补充营养，吃些咖喱。

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6、多吃核桃，补脑。

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